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¡Holaaaa ! Bueno pues hoy les contare sobre algo que en verdad amoo, smoothie bowls y es que son una opción super rica y healthy para el desayuno o para después de hacer ejercicio pues permiten al organismo eliminar las toxinas a las que esta expuesto, brindarnos energía, nutrientes necesarios y sustituir un desayuno completo.

Holaaaa! Bueno pues en estos días lluviosos y con un poco de frío he estado tomando un té que del que definitivamente me volví fan y es el té de menta, por que ademas de que es una plantita mega rica tiene propiedades relajantes, antioxidantes y desinflamatorias.